pohyb
12 tipů na fitness dárky (nejen) k Vánocům
Hledáte dárek, který potěší, bude užitečný a ještě podpoří zdravý životní styl? S holkama jsme…
Jak mít víc pohybu, aniž byste museli sportovat?
Všichni víme, že pohyb je pro naše zdraví důležitý – roste s ním kondice, zvedá…
Aerobní a anaerobní pohyb: Jaký je mezi nimi rozdíl a jak fungují
Určitě jste už alespoň jednou slyšeli termíny jako aerobní a anaerobní. Možná už vám i…
#FITFABBŘEZEN 2023 | měsíční fitness výzva
Po pár měsících je tu opět výzva upravená pro potřeby maminek. ? To znamená hodně…
#FITFABÚNOR 2023 | měsíční fitness výzva
Nebuďte ledňáček. Pojďte na sobě makat i v únoru, kdy motivace k pravidelnému cvičení většiny…
Je tady! FITFAB Diář 2023 – exkluzivnější než kdy předtím
Děkujeme všem, Diář na rok 2023 je vyprodaný. ❤ Víc pohybu, víc FITFAB Uf! Nemůžeme…
Představujeme FITFAB Diář 2022!
FITFAB Diář 2022 už je v prodeji ZDE! Už je to tady! Třetí FITFAB Diář.…
FITFAB Diář 2021: nové výzvy, více vyplňování a zápis jídla
FITFAB Diář už je v prodeji ZDE! Opravdu motivační diář? To je FITFAB Diář 2021!…
FITFAB Pracák: Naučte se hravou formou přemýšlet o fitness a zdravém stravování
FITFAB Pracák už je v prodeji ZDE! Dlouho jsme to s holkama tajily. Už několik…
Listopadová výzva Pomáhej pohybem s FITFAB Strong!
Výzva vznikla v milé spolupráci s Nadací ČEZ. Přece bychom vás v listopadu nenechali bez…
30denní fitness výzva: V září zpět do cvičících lavic!
Letní prázdniny jsou u konce a léto nám, minimálně při pohledu na předpověď počasí, dává…
Červnová výzva tak trochu jinak – pojďme cvičit s pomůckami!
Naši nejmilovanější fanoušci! Je přelom května a června a my máme plné ruce práce! Nejen,…