FITFAB Blog
Spustili jsme lednovou fitness výzvu
Nový rok neznamená nutně nový začátek, ale dávka nové motivace ano. Zapojte se s námi…
12 nejčastějších chyb při stanovení novoročních předsevzetí
Přelom roku bývá plný odhodlání. Nový režim, nové cíle, nové já. Často ale stavíme svá…
12 tipů na fitness dárky (nejen) k Vánocům
Hledáte dárek, který potěší, bude užitečný a ještě podpoří zdravý životní styl? S holkama jsme…
Měsíční plánovače 2026 ke stažení
Jsme moc rády, že vás baví naše měsíční plánovače a máme je pro vás i…
Prosincová fitness výzva
Rok se blíží do finále a motivace má často tendenci skočit někam pod deku k…
Jak jíst na podzim pro více energie a silnější imunitu?
Jak jíst, abyste podpořili imunitní systém, měli dostatek energie a ještě dobrou náladu? Tohle na…
Listopadová fitness výzva
Dny se krátí a motivace se možná začínat schovávat pod deku s čajem. 🍂My vás…
Fitness Outfit Inspiration od FITFAB holek
Čas od času přijde moment, kdy máme všechny chuť trochu oživit svůj sportovní šatník. Ne…
Říjnová fitness výzva
Podzim se vplížil rychleji než jsme stihli uklidit plavky. 🍁Říjnový tréninkový plán vás zahřeje 3–4…
Zářijová fitness výzva
To už je fakt srpen? Čas v létě utíká snad ještě rychleji než jindy. ☀️Srpnový…
FITFAB DIÁŘ 2026 | Plánujte, hýbejte a edukujte se celý rok
Sedmý FITFAB Diář jsme letos stihly opravdu v rekordním čase. Rekordní tempo měla i tiskárna…
Srpnová fitness výzva
To už je fakt srpen? Čas v létě utíká snad ještě rychleji než jindy. ☀️Srpnový…