V březnu to rozběhnu s FITFAB Strong
Autorka úvodní fotky: Anna Turková Snad jste si nemysleli, že vás ochudíme o březnovou výzvu. Tak poctivě jste s námi cvičili výzvu NEBUĎ LEDŇÁK, že jsme prostě museli dát dohromady …
Kdo se s námi zapojil do výzvy NEBUĎ LEDŇÁK?
Slibovali jsme, že únorová výzva bude něčím speciální. A máme obrovskou radost, že vám můžeme představit několik výjimečných osobností, které se rozhodly ve spolupráci s námi podpořit náš projekt a zapojit …
NEBUĎ LEDŇÁK: Únorová měsíční výzva s FITFAB Strong
Ahoj parto, je to tady! Výzva Nebuď ledňák! Právě se stáváte součástí té nejlepší výzvy, jakou jsme kdy udělali. Zařadili jsme do ní totiž videa ze všech našich tří programů, …
Velká měsíční fitness výzva: Leden s FITFAB Stronger
Nastala vaše chvíle. Tento leden bude přelomový a pohyb se stane vaší každodenní součástí. Víme, jak na to. Změnili jsme život tisícům lidí před vámi a změníme ho i vám. …
Před Vánoci fit: 14denní prosincová výzva
Mysleli jste si, že už před Vánoci žádnou výzvu neuděláme? Ale to víte, že jo! Tentokrát však bude mít pouze 2 týdny a na jejím konci vás čeká za odměnu …
Běžecké tipy od Hanči: Které boty jsou nejlepší, jak se motivovat vyběhnout a který povrch zvolit?
Máme v týmu novou členku. Je to Hanka Homolková, která nám jednoho dne napsala, že jí baví, co děláme a kdybychom někdy potřebovaly s něčím pomoci, tak se hlásí! A …
V ŘÍJNU JÍM! Měsíční výzva s FITFAB Strong
Pro všechny, kdo se zapojili do výzvy V ZÁŘÍ MAKÁM, máme skvělou zprávu. Je tu další výzva. A protože cvičení jde ruku v ruce se zdravým stravováním, které činí často mnohem …
Fotogalerie: Soustředění FITFAB Summer 2018
Přinášíme vám první ochutnávku fotek ze soustředění FITFAB Summer! Všechny fotky trvá zpracovat docela dlouho, a tak jsme naši fotografku Aničku ukecali, aby nám ukázala aspoň prvních pár a mohli …
Tipy na svačinky na cestách i bez ledničky
Víkendové soustředění FITFAB Summer se blíží a protože v jeho rámci máme zajištěnou stravu, která sestává ze 3 jídel denně, rozhodli jsme se sepsat nějaké tipy na svačinky, které uchováte i …
Jak a kdy správně jíst aneb na co se nás nejčastěji ptáte
Jak jistě víte, cvičení není všechno. Je to z opravdu velké části také o stravě. Každou proměnu, kterou nás zašlete, provází i příběh o tom, jak jste změnili jídelníček. Změna …