Červencová fitness výzva

Napsala Andrea Mokrejšová

Léto je v plném proudu, energie přibývá a pohyb na čerstvém vzduchu láká víc než kdy jindy! ☀️
Červencový plán vám nabídne 3–4 pestré tréninky týdně. Stačí se do toho jen pustit. A pokud máte chuť přidat běh, kolo nebo plavání? Jen do toho!
Žádné registrace ani poplatky, stačí prostě začít cvičit.

Tréninkový plán:

Plánky si můžete stáhnout a odškrtávat – barevný, černobílý. Výzvu najdete také v našem FITFAB Diáři 2025 a aplikaci Unalanu. 🤳🏼

1. týden (1 – 6.)

2. týden (7. – 13.)

3. týden (14. – 20.)

4. týden (21. – 27.)

5. týden (28. – 31.)

Pro víc inspirace a motivace nás sledujte na našich sociálních sítích Instagram, Facebook nebo se přidejte do naší Facebookové skupiny Fitfab Strong parta a své pokroky sdílejte s námi a dalšími sportovními nadšenci přímo tam. 😍

Vaše FITFAB holky 💛

1 komentář

  • Lída
    před 8 měsíců Odpovědět

    Zdravím, nevím jestli je chyba jen u mě, ale nelze mi rozkliknout jednotlivá cvičení tak jako v předchozích výzvách.

  • Pavla
    před 8 měsíců Odpovědět

    Ahoj Fitfabky 🙂 za další výzvu – prosím jen je to úmyslně že nelze na daná cvičení kliknout jako v předchozích měsících, aby nás to přesměrovalo na danou lekci? díky za info

  • Kika
    před 8 měsíců Odpovědět

    Dobrý den,
    tréninkový plán už nebude nadále i s odkazy na konkrétní videa? Vždycky mi to pomáhalo při plánování z hlediska času, že na to šlo rovnou kliknout. 🙂

Zanechte svůj komentář