Rok 2020 je nabitý nejrůznějšími akcemi. Pořádáme jeden FITFAB Talk za druhým, chystáme několik soustředění, plánujeme další natáčení a připravujeme pro vás ještě něco úplně tajného.
Potom, co jste dojeli únorovou výzvu Nebuď ledňák, jste se ptali, zda bude výzva i na březen.
Bude! Jen trochu jiná, než jste zvyklí.
Namísto klasického plánu cvičení a našich videí pro vás budeme mít každou neděli v měsíci připravený plánek s cvičením na následující týden. Který den si co odcvičíte, je naprosto na vás.
Každou neděli tak na našich sociálních sítích (ve stories) nebo v tomto článku (Facebook a Instagram) najdete plánek, podle kterého si budete moci zacvičit.
Výzva vychází z našeho FITFAB Diáře, ale najdete tam i nějaká cvičení navíc. Pomůžeme vám se zase rozběhnout. Protože každý čtvrtek můžete očekávat běžecký tip od naší Niki.
A pamatujete si na červnovou výzvu s pomůckami ve spolupráci se Sportisimo? I tato videa do výzvy zapojíme. Program budete mít opravdu různorodý!
Co přesně vás čeká?
Tady vám budeme průběžně každou neděli doplňovat, co bude daný týden v plánu:
Pondělí 2.3.
(Vizuál si můžete stáhnout a označit nás na Instagramu @fitfabstrong.cz nebo ve skupině FITFAB Strong parta, kdykoliv si aktivitu odškrtnete)
Pondělí 9.3.
(Vizuál si můžete stáhnout a označit nás na Instagramu @fitfabstrong.cz nebo ve skupině FITFAB Strong parta, kdykoliv si aktivitu odškrtnete)
Pondělí 16.3.
(Vizuál si můžete stáhnout a označit nás na Instagramu @fitfabstrong.cz nebo ve skupině FITFAB Strong parta, kdykoliv si aktivitu odškrtnete)
Pondělí 23.3.
(Vizuál si můžete stáhnout a označit nás na Instagramu @fitfabstrong.cz nebo ve skupině FITFAB Strong parta, kdykoliv si aktivitu odškrtnete)
Pondělí 30.3.
(doplníme v neděli)
Máte radši klasické výzvy?
Pokud se vám stýská po našich běžných výzvách s plánky, můžete najet na jednu z našich předchozích:
- leden s FITFAB Stronger
- únorovu výzvu NEBUĎ LEDŇÁK
- V březnu to rozběhnu
- dubnovou Nebuď tučňák
- květnovou Makám o sto květ
- v říjnu jím!
Ať tak či tak, hlavně se udržujte v pohybu, na čerstvém vzduchu a nezapomeňte i na regeneraci.
Váš tým FITFAB Strong
4 komentářů
Romana
Ahoj, kde prosím najdu čtvrteční tipy od Niki?
Andy Pavelcová
Na našem Instagramu 🙂
Gabča
Březnová výzva je zatím ze všech nejlepší!!!! Mám diář a jsem ráda, že výzva s ním koresponduje. A ještě stíhám běhání ( a že ho bude víc a víc když bude konečně teplo ). Moc moc mo děkuju, takhle je to opravdu perfektní. Když se na cvičení necítím dnes, dám si ho zítra atd.
aaa
Je to úžasné❤???. Pro mě tahle výzva mnohem lepší. Díky moc