Rok 2020 je nabitý nejrůznějšími akcemi. Pořádáme jeden FITFAB Talk za druhým, chystáme několik soustředění, plánujeme další natáčení a připravujeme pro vás ještě něco úplně tajného.
Potom, co jste dojeli únorovou výzvu Nebuď ledňák, jste se ptali, zda bude výzva i na březen.
Bude! Jen trochu jiná, než jste zvyklí.
Namísto klasického plánu cvičení a našich videí pro vás budeme mít každou neděli v měsíci připravený plánek s cvičením na následující týden. Který den si co odcvičíte, je naprosto na vás.
Každou neděli tak na našich sociálních sítích (ve stories) nebo v tomto článku (Facebook a Instagram) najdete plánek, podle kterého si budete moci zacvičit.
Výzva vychází z našeho FITFAB Diáře, ale najdete tam i nějaká cvičení navíc. Pomůžeme vám se zase rozběhnout. Protože každý čtvrtek můžete očekávat běžecký tip od naší Niki.
A pamatujete si na červnovou výzvu s pomůckami ve spolupráci se Sportisimo? I tato videa do výzvy zapojíme. Program budete mít opravdu různorodý!
Co přesně vás čeká?
Tady vám budeme průběžně každou neděli doplňovat, co bude daný týden v plánu:
Pondělí 2.3.
(Vizuál si můžete stáhnout a označit nás na Instagramu @fitfabstrong.cz nebo ve skupině FITFAB Strong parta, kdykoliv si aktivitu odškrtnete)
Pondělí 9.3.
(Vizuál si můžete stáhnout a označit nás na Instagramu @fitfabstrong.cz nebo ve skupině FITFAB Strong parta, kdykoliv si aktivitu odškrtnete)
Pondělí 16.3.
(Vizuál si můžete stáhnout a označit nás na Instagramu @fitfabstrong.cz nebo ve skupině FITFAB Strong parta, kdykoliv si aktivitu odškrtnete)
Pondělí 23.3.
(Vizuál si můžete stáhnout a označit nás na Instagramu @fitfabstrong.cz nebo ve skupině FITFAB Strong parta, kdykoliv si aktivitu odškrtnete)
Pondělí 30.3.
(doplníme v neděli)
Máte radši klasické výzvy?
Pokud se vám stýská po našich běžných výzvách s plánky, můžete najet na jednu z našich předchozích:
- leden s FITFAB Stronger
- únorovu výzvu NEBUĎ LEDŇÁK
- V březnu to rozběhnu
- dubnovou Nebuď tučňák
- květnovou Makám o sto květ
- v říjnu jím!
Ať tak či tak, hlavně se udržujte v pohybu, na čerstvém vzduchu a nezapomeňte i na regeneraci.
Váš tým FITFAB Strong
Je to úžasné❤???. Pro mě tahle výzva mnohem lepší. Díky moc
Březnová výzva je zatím ze všech nejlepší!!!! Mám diář a jsem ráda, že výzva s ním koresponduje. A ještě stíhám běhání ( a že ho bude víc a víc když bude konečně teplo ). Moc moc mo děkuju, takhle je to opravdu perfektní. Když se na cvičení necítím dnes, dám si ho zítra atd.
Ahoj, kde prosím najdu čtvrteční tipy od Niki?
Na našem Instagramu 🙂