Lednová fitness výzva 2025

Napsala Andrea Mokrejšová

Zapojte se s námi do lednové výzvy a dostaňte se do formy. 🔥
Každý týden vás čekají 3-4 různé lekce. Nemusíte se nikde registrovat ani nic platit. Prostě jen začněte cvičit. 💪🏼

Plán cvičení:

Plánky si můžete stáhnout a odškrtávat – barevný, černobílý. Výzvu najdete také v našem FITFAB Diáři 2025 a aplikaci Unalanu. ✅

1. týden (1. – 5.)

3. týden (13. – 19.)

2. týden (6. – 12.)

4. týden (20. – 26.)

5. týden (27. – 31.)

Sledovat nás můžete na našich sociálních sítích Instagram, Facebook nebo se přidat do naší Facebookové skupiny Fitfab Strong parta a sdílet své pokroky přímo tam s dalšími sportovními nadšenci.

Vaše FITFAB holky 💛

1 komentář

  • Hanka
    před 1 rokem Odpovědět

    Krásný den,
    myslím že je to super nápad 🙏🙏🙏 , chci se zeptat bude třeba další únorová výzva jako navazování na lednovou ?
    Děkuji za Váš nápad a nadšení ❤️

  • Iveta
    před 1 rokem Odpovědět

    Krásný dobrý den všem!
    Mám prosím dotaz, jestli má šanci zvládnout lednovou výzvu i ten, kdo nikdy necvičil? Anebo raději začít s FITFAB Well?
    Díky moc za Vaši práci!
    Iveta

    • Zuzka
      před 1 rokem Odpovědět

      Dobrý den, je to myšleno od každého 1x v týdnu nebo libovolně? Díky 🤗

    • A
      Andy Voříšková
      před 1 rokem Odpovědět

      Ano, má, většina našich lekcí má vždy nalevo ukázanou jednodušší verzi. 🙂 A pokud to, Ivet, nebudeš zvládat, dej si na konkrétní cvik pauzu a zapoj se, až chytíš dech nebo sílu. Ať ti to jde!

Zanechte svůj komentář