Cvičte s námi i v březnu. 🔥
Každý týden na vás čekají 3–4 různorodé lekce, které vám pomohou se dostat do formy. Bez registrace, bez poplatků. Prostě jen začněte! 💪🏼
Fitness plán:
Plánky si můžete stáhnout a odškrtávat – barevný, černobílý. Výzvu najdete také v našem FITFAB Diáři 2025 a aplikaci Unalanu. ✅
1. týden (1. – 2.)
2. týden (3. – 9.)
- BUILD Form 💪🏼
- Power STRENGTH 🔥
- Pure ACTIVE 🧘🏼♀️
- Bosu ABS 💪🏼
3. týden (10. – 16.)
- FLOW jóga s Andy 🧘🏼♀️
- INTERVAL Workout 🔥
- Booty Sculpt 💪🏼
- Easy Dance 💃🏼
4. týden (17. – 23.)
- CORE Strong 💪🏼
- SPORT Strongest 🔥
- WELL Soft 🧘🏼♀️
- STRETCH 🤸🏼
5. týden (24. – 28.)
- FLEX Form 🤸🏼
- YOGA Strong 🧘🏼♀️
- PILATES Light 💪🏼
- POWER Body 💪🏼
6. týden (31.)
Sledovat nás můžete na našich sociálních sítích Instagram, Facebook nebo se přidat do naší Facebookové skupiny Fitfab Strong parta a sdílet své pokroky přímo tam s dalšími sportovními nadšenci. 😍
Vaše FITFAB holky 💛